Naukowcy wiedzą, że sen odgrywa kluczową rolę w tworzeniu wspomnień, prowadząc do stabilizacji podczas ich przenoszenia z pamięci krótkotrwałej do długotrwałej. W ramach eksperymentu badacze postanowili przeanalizować sylwetki 30 ochotników, którzy wpisywali kombinację cyfr “41324” za pomocą niedominującej ręki tak szybko i dokładnie, jak to możliwe.
Czytaj też: Powstała trójwymiarowa mapa mózgu. Do jej stworzenia użyto 225 milionów zdjęć
Po każdej próbie następował 10-sekundowy okres odpoczynku, a następnie powtarzano ją 36 razy. W tym samym czasie mózgi uczestników badania były poddawane pomiarom w ramach magnetoencefalografii. Technika ta mierzy pola magnetyczne generowane przez prądy pochodzące z komórek mózgowych, zapewniając naukowcom wgląd w aktywność mózgu w bardzo wysokiej rozdzielczości.
Ludzki mózg jest niezwykle efektywny w zakresie konsolidacji i przenoszenia wspomnień
Autorzy badania zaobserwowali, że częstsze powtórki podczas okresów odpoczynku były powiązane z lepszymi umiejętnościami nauki. Takie powtórki zdarzały się częściej w pierwszych 11 próbach (i miały miejsce nawet 30 razy podczas pojedynczego, 10-sekundowego odpoczynku). Może to sugerować, iż częste, szybkie powtórki na jawie wzmacniają połączenia w hipokampie i korze nowej mózgu, które były wyuczone podczas wcześniejszych ćwiczeń.
Czytaj też: Skany mózgu mogą wykazać, kiedy kłamiemy z egoistycznych pobudek
Zespół badawczy sądzi, że nasze mózgi doprowadzają do powtarzania rejestrowanej właśnie aktywności po to, aby poprawić funkcjonowanie sieci mózgowych zaangażowanych w przetwarzanie i przechowywanie tych umiejętności. Naukowcy odkryli, iż angażowało to nasze hipokampy, części sensoryczno-motoryczne oraz obszar zwany korą śródwęchową mózgu.